楊瀚森打完了職業(yè)生涯第一場(chǎng)季前賽。

楊瀚森出戰21分13秒，和霍好好瀚森5投2中，福德三分球2投0中，鳥(niǎo)楊得到4分4籃板1助攻4失誤犯規，上課正負值-1。格林給菜

楊瀚森在賽后接受采訪(fǎng)時(shí)，和霍好好瀚森這樣說(shuō)道：“跟夏聯(lián)相比，福德今天整體的鳥(niǎo)楊對抗強度都要大很多?！?/p>

楊瀚森在NBA夏聯(lián)的上課對手都是一些一二年級球員和一些在NBA打不上球的邊緣球員，而今天面對的格林給菜是NBA千萬(wàn)年薪級別的球員。

楊瀚森本場(chǎng)比賽直接對位球員主要有三名，和霍好好瀚森德雷蒙德-格林、福德艾爾-霍福德、鳥(niǎo)楊昆滕-波斯特。上課

35歲的德拉蒙德-格林2025-26賽季年薪2589萬(wàn)美元。

39歲的霍福德2025-26賽季年薪568萬(wàn)美元。

25歲的波斯特2025-26賽季年薪195萬(wàn)美元。

讓我們一同看看在NBA征戰了18個(gè)賽季的霍福德和在NBA征戰了13個(gè)賽季的格林給楊瀚森上了一堂什么樣的課。

（一）NBA的速度和節奏。

霍福德?lián)屜禄@板后，直接運球殺向前場(chǎng)，推起快攻，當巴特勒已經(jīng)進(jìn)球時(shí)，楊瀚森才剛剛到達對方半場(chǎng)罰球線(xiàn)的位置。

楊瀚森作為中鋒，移動(dòng)速度慢，會(huì )被對方刻意提速來(lái)放大他的劣勢。

楊瀚森需要提升移動(dòng)速度，以適應NBA的節奏，避免被對方針對。

（二）NBA中鋒要能防守對位球員的三分，否則會(huì )被瘋狂針對。

巴特勒、格林打擋拆，巴特勒突破至油漆區，楊瀚森回收協(xié)防，格林在三分線(xiàn)外等待接球，接到巴特勒的傳球后，格林果斷出手三分球，命中。

這記三分球打在了開(kāi)拓者防守的弱環(huán)上，楊瀚森防守選位不好，對三分球的防守沒(méi)有顧及到。

這個(gè)球比較明顯，39歲的霍福德移動(dòng)速度明顯快于20歲的楊瀚森，動(dòng)作速率不在一個(gè)節奏，楊瀚森拖著(zhù)沉重的雙腿撲防霍福德的三分，霍福德利用經(jīng)驗，一個(gè)虛晃，晃起楊瀚森，為隊友創(chuàng )造出空位得分機會(huì )。

波斯特是有三分投射能力的，波斯特24-25賽季場(chǎng)均出手4.3個(gè)三分球，命中1.7個(gè)，三分命中率40.8%。

楊瀚森防守策略有誤，當對位波斯特時(shí)，他的三分球是主要防守的地方。

這個(gè)球，楊瀚森防守選位落的很深，等于放棄了自己的防守人去協(xié)防，勇士將球運轉到空位的波斯特，雖然波斯特沒(méi)投進(jìn)，但這是一次輕松的三分出手。

楊瀚森出去撲防三分球，波斯特過(guò)掉楊瀚森，輕松拋投，兩分打進(jìn)。

這說(shuō)明楊瀚森在對三分球的撲防上存在對防守距離判斷有誤的地方，即撲的太大，失去位置了。

（三）搶籃板球一定要卡好位。

格林身高僅有1米98，但他職業(yè)生涯籃板數有6.9個(gè)，這是有原因的。格林依靠出色的對抗和卡位意識，幫助勇士隊保證住籃板球這一生命線(xiàn)。

開(kāi)拓者球員出手三分球，格林降低重心，牢牢卡住楊瀚森，獲取籃板球位置。

格林牢牢頂住楊瀚森，卡好籃板球位置。

結語(yǔ)

楊瀚森的首場(chǎng)NBA比賽，直接面對的對手是霍福德和格林，兩人雖然不是進(jìn)攻型內線(xiàn)，也不是全明星球員，但兩人憑借多年積累的經(jīng)驗在超過(guò)35歲的年紀依舊在NBA有一席之地，說(shuō)明其必定有過(guò)人之處。

兩人給楊瀚森好好上了一課。

課程內容主要側重基本功，一是移動(dòng)速度要跟上NBA節奏，二是內線(xiàn)防守也要覆蓋三分線(xiàn)，不然會(huì )被針對，三是搶籃板球一定要卡位。

塞翁失馬，焉知禍福！

希望楊瀚森積累經(jīng)驗，著(zhù)眼打好未來(lái)的比賽。

楊瀚森打完了職業(yè)生涯第一場(chǎng)季前賽。

楊瀚森出戰21分13秒，5投2中，三分球2投0中，得到4分4籃板1助攻4失誤犯規，正負值-1。

楊瀚森在賽后接受采訪(fǎng)時(shí)，這樣說(shuō)道：“跟夏聯(lián)相比，今天整體的對抗強度都要大很多?！?/p>

楊瀚森在NBA夏聯(lián)的對手都是一些一二年級球員和一些在NBA打不上球的邊緣球員，而今天面對的是NBA千萬(wàn)年薪級別的球員。

楊瀚森本場(chǎng)比賽直接對位球員主要有三名，德雷蒙德-格林、艾爾-霍福德、昆滕-波斯特。

35歲的德拉蒙德-格林2025-26賽季年薪2589萬(wàn)美元。

39歲的霍福德2025-26賽季年薪568萬(wàn)美元。

25歲的波斯特2025-26賽季年薪195萬(wàn)美元。

讓我們一同看看在NBA征戰了18個(gè)賽季的霍福德和在NBA征戰了13個(gè)賽季的格林給楊瀚森上了一堂什么樣的課。

（一）NBA的速度和節奏。

霍福德?lián)屜禄@板后，直接運球殺向前場(chǎng)，推起快攻，當巴特勒已經(jīng)進(jìn)球時(shí)，楊瀚森才剛剛到達對方半場(chǎng)罰球線(xiàn)的位置。

楊瀚森作為中鋒，移動(dòng)速度慢，會(huì )被對方刻意提速來(lái)放大他的劣勢。

楊瀚森需要提升移動(dòng)速度，以適應NBA的節奏，避免被對方針對。

（二）NBA中鋒要能防守對位球員的三分，否則會(huì )被瘋狂針對。

巴特勒、格林打擋拆，巴特勒突破至油漆區，楊瀚森回收協(xié)防，格林在三分線(xiàn)外等待接球，接到巴特勒的傳球后，格林果斷出手三分球，命中。

這記三分球打在了開(kāi)拓者防守的弱環(huán)上，楊瀚森防守選位不好，對三分球的防守沒(méi)有顧及到。

這個(gè)球比較明顯，39歲的霍福德移動(dòng)速度明顯快于20歲的楊瀚森，動(dòng)作速率不在一個(gè)節奏，楊瀚森拖著(zhù)沉重的雙腿撲防霍福德的三分，霍福德利用經(jīng)驗，一個(gè)虛晃，晃起楊瀚森，為隊友創(chuàng )造出空位得分機會(huì )。

波斯特是有三分投射能力的，波斯特24-25賽季場(chǎng)均出手4.3個(gè)三分球，命中1.7個(gè)，三分命中率40.8%。

楊瀚森防守策略有誤，當對位波斯特時(shí)，他的三分球是主要防守的地方。

這個(gè)球，楊瀚森防守選位落的很深，等于放棄了自己的防守人去協(xié)防，勇士將球運轉到空位的波斯特，雖然波斯特沒(méi)投進(jìn)，但這是一次輕松的三分出手。

楊瀚森出去撲防三分球，波斯特過(guò)掉楊瀚森，輕松拋投，兩分打進(jìn)。

這說(shuō)明楊瀚森在對三分球的撲防上存在對防守距離判斷有誤的地方，即撲的太大，失去位置了。

（三）搶籃板球一定要卡好位。

格林身高僅有1米98，但他職業(yè)生涯籃板數有6.9個(gè)，這是有原因的。格林依靠出色的對抗和卡位意識，幫助勇士隊保證住籃板球這一生命線(xiàn)。

開(kāi)拓者球員出手三分球，格林降低重心，牢牢卡住楊瀚森，獲取籃板球位置。

格林牢牢頂住楊瀚森，卡好籃板球位置。

結語(yǔ)

楊瀚森的首場(chǎng)NBA比賽，直接面對的對手是霍福德和格林，兩人雖然不是進(jìn)攻型內線(xiàn)，也不是全明星球員，但兩人憑借多年積累的經(jīng)驗在超過(guò)35歲的年紀依舊在NBA有一席之地，說(shuō)明其必定有過(guò)人之處。

兩人給楊瀚森好好上了一課。

課程內容主要側重基本功，一是移動(dòng)速度要跟上NBA節奏，二是內線(xiàn)防守也要覆蓋三分線(xiàn)，不然會(huì )被針對，三是搶籃板球一定要卡位。

塞翁失馬，焉知禍福！

希望楊瀚森積累經(jīng)驗，著(zhù)眼打好未來(lái)的比賽。